很多孕妇认为胎心监测这个检查并不重要，自己每天都能感觉到胎儿在腹中胎动，就认为宝宝没什么事的，何必还要去医院做胎心监测，完全没有必要。事实上，这一观点是比较危险的，也是很错误的。胎儿心率监测是孕妇腹中胎儿宫内状况的主要检测手段，早期发现胎心异常并及时处理，对降低围产儿死亡率具有重要意义。

了解胎心的几个相关定义：

胎心：胎心就是胎儿的心跳，孕妈的心跳与胎心有一定的关系，孕妈妈心跳快，胎心也相应加快，孕妈妈心跳慢，胎心也相应减慢，胎心是反映胎儿是否健康的重要指标。

胎心率：是指胎儿一分钟内胎心跳动次数，一般为110~160/分。胎心受交感神经和副交感神经的调节，通过描述胎心在瞬时变化所形成的监测图形曲线，可了解胎心在胎动、宫缩时的反应，从而推测胎儿是否有缺氧。

胎心监护：胎儿心率监测是胎动宫缩图的简称，其原理是通过超声检测胎儿在宫内的活动，并利用胎心率电子监测仪记录胎心率曲线和宫缩压力的波形，从而进行临床分析，是正确评估胎儿宫内活动的主要手段。

胎心监护的注意事项：

1、在进行胎心监护之前，可以吃点东西，这样可以刺激胎儿动的更多。

2、如果胎儿在监护过程中没有动，很可能是睡着了。你可以喝一些水或果汁，让胎儿动，或者轻轻揉揉肚子，让他醒来。

3、选择一天中胎动最频繁的时间进行胎心监测，避免不必要的重复，

4、做之前最好清空膀胱，因为你可能需要在胎心监测器旁停留40分钟。

5、胎心监护时，最好躺在左边，也可以在后面垫一个靠垫。有些医院，孕妇会坐在椅子上做胎心监护，类似于坐在椅子上的姿势。

6、孕妇还需要保持良好的睡眠，有良好的心态，心情轻松，避免大喜过望，情绪波动。

7、膳食应合理、清淡，少喝浓茶咖啡，少吃刺激性的食物，如辣椒、咖喱。